DICAS
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André Sequeira
- 20 de Mar de 2018
- 1 min
Café: Um amigo da Mente!
Quem não ama tomar aquele cafezinho quando acorda, depois do almoço ou no meio da tarde? Pra vcs que assim como eu, amam tomar café,...
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André Sequeira
- 20 de Mar de 2018
- 1 min
Chá Verde: Termogênico Natural
O Chá verde contem vários bioativos chamados fitoquímicos que estão ligados a perda de gordura corporal, alem de diversos efeitos...
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André Sequeira
- 20 de Mar de 2018
- 1 min
8 benefícios da farinha de linhaça
A presença de ácidos graxos essenciais (como o Ômega 3), fibras, vitaminas e minerais fazem da farinha de linhaça um alimento funcional...
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André Sequeira
- 20 de Mar de 2018
- 1 min
"O ovo vai aumentar meu colesterol?"
Ainda escuto muita gente me perguntando, “Se eu comer ovo todos os dias não vou aumentar meu colesterol?” 😒 Engraçado não? Ninguém...
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André Sequeira
- 20 de Mar de 2018
- 1 min
Beta-Alanina: Mais força e resistência durante o treino.
Todo praticante de atividade física, seja ele amador ou profissional deseja aumentar seu desempenho físico durante o treino. A...
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André Sequeira
- 10 de Jan de 2018
- 1 min
Você sabe como escolher BCAA?
O #BCAA é um suplemento com 3 aminoácidos de cadeia ramificada muito utilizado na recuperação e construção muscular, mas você sabe como...
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