André Sequeira
Qual suplemento tomar para emagrecer?
Muita gente se engana achando que existe um suplemento ou uma pílula mágica para emagrecer. O processo de emagrecimento envolve uma...
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DICAS
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André Sequeira
20 de mar. de 20181 min de leitura
Café: Um amigo da Mente!
Quem não ama tomar aquele cafezinho quando acorda, depois do almoço ou no meio da tarde? Pra vcs que assim como eu, amam tomar café,...
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André Sequeira
20 de mar. de 20181 min de leitura
Chá Verde: Termogênico Natural
O Chá verde contem vários bioativos chamados fitoquímicos que estão ligados a perda de gordura corporal, alem de diversos efeitos...
52 visualizações0 comentário
André Sequeira
20 de mar. de 20181 min de leitura
8 benefícios da farinha de linhaça
A presença de ácidos graxos essenciais (como o Ômega 3), fibras, vitaminas e minerais fazem da farinha de linhaça um alimento funcional...
346 visualizações0 comentário
André Sequeira
20 de mar. de 20181 min de leitura
"O ovo vai aumentar meu colesterol?"
Ainda escuto muita gente me perguntando, “Se eu comer ovo todos os dias não vou aumentar meu colesterol?” 😒 Engraçado não? Ninguém...
133 visualizações0 comentário
André Sequeira
20 de mar. de 20181 min de leitura
Beta-Alanina: Mais força e resistência durante o treino.
Todo praticante de atividade física, seja ele amador ou profissional deseja aumentar seu desempenho físico durante o treino. A...
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André Sequeira
10 de jan. de 20181 min de leitura
Você sabe como escolher BCAA?
O #BCAA é um suplemento com 3 aminoácidos de cadeia ramificada muito utilizado na recuperação e construção muscular, mas você sabe como...
3.682 visualizações0 comentário
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